Табу — строгий запрет на совершение какого-либо действия, основанный на вере в то, что подобное действие является либо священным, либо несущим проклятие для обывателей, под угрозой сверхъестественного наказания… И пусть не все правила нашей жизни связаны с религией, внутри нашего мировоззрения — они священны/strong>
Where there is desire
There is gonna be a flame
Where there is a flame
Someone’s bound to get burned
But just because it burns
Doesn’t mean you’re gonna die
You’ve gotta get up and try try try
Gotta get up and try try try
You gotta get up and try try try
(с) Pink
Правила жизни
Когда мы маленькие, то нашей жизнью управляют роители. Они решают, что хорошо, а что плохо. Мы впитываем эти правила и, будучи взрослыми, продолжаем им следовать. При этом часто даже не замечаем, что какие-то из правил устарели или даже стали вредны. Можно запрещать себе открытость, деньги, удовольствие, ущербность, уязвимость, а иногда успех, отдых, ложь или наоборот – правду.
Возможна ли жизнь без границ и правил? Какой бы она была? А может, кто-то напротив, имеет правило – не соблюдать правила и застревает в вечном бунте?
Мы хотели бы вам предложить исследовать личные ограничения на уровне мыслей, поведения и эмоций. Рискнуть заглянуть посмотреть на собственные пределы и, возможно, выйти за рамки дозволенного.
На какие вопросы мы попытаемся совместно найти ответы:
- По каким правилам я живу и чьи они?
- К каким последствиям приводит непослушание?
- Что стоит за моим отношением к правилам?
- Как жить, если мир неидеален?
Интенсив – это очное мероприятие смешанного типа: теория вместе с практическим опытом. Это формат, предполагающий углубленную отработку практических навыков и усвоение материала через получение участниками собственного опыта. В первую очередь опыта. Это глубокая терапевтическая работа, погружение в тему и смелость что-то менять. Любая теоретическая информация лишь дополнение и/или пояснение к практическим заданиям.
Ценности интенсива
Обучалась работе с комплексными ПТСР в схема-терапии (Robin Spiro). Закончила обучение ДБТ комплексного посттравматического расстройства (University of Toronto School of Continuing Studies (Dr. Martin Bohus, MD; Shelley McMain, Ph.D., C. Psych.).
Получила дополнительное обучение в области работы с шоковыми травмами и комплексным ПТСР: CBT for PTSD (Allen Miller, BECK INSTITUTE), СFT for Trauma and Dissociation (Andrew Rayner); в психодраматическом подходе; в телесно-ориентированной терапии; в когнитивно-поведенческом подходе (Petra Neumann)
Закончила обучение в программах:
— Диалектическая поведенческая терапия (AWP Freiburg, 2020-2022)
– Dialectical Behaviour Therapy for Complex Post-Traumatic Stress Disorder, University of Toronto School of Continuing Studies (Dr. Martin Bohus, MD; Shelley McMain, Ph.D., C. Psych.)
– Универсальный трансдиагностический протокол, Unified protocol institute
– Основы когнитивно-поведенческой терапии, Институт психологии БГПУ
| 15 марта, День первый |
16 марта, День второй |
17 марта, День третий |
| 15:00 – 20:00 | 10:00-19:00 | 10:00-17:00 |
Все три дня объединены одним большим процессом. Глубокое терапевтическое путешествие за закрытые двери. В интенсиве не будет однозначных решений, но мы гарантируем погружение в собственный внутренний мир и возвращение в реальность.
Запись в телеграм +375297723010
Мы не выдвигаем особых требований к участникам: для участия в интенсиве вам не требуется психологическое или медицинское образование. Можно приходить с партнером.