По данным ВОЗ примерно 15% пар испытывают сложности при планировании семьи. Это могут быть любые формы бесплодия – от невозможности зачать, до невозможности выносить.
Бесплодие может негативно влиять на нашу самооценку, отношения, сексуальность, удовлетворенность жизнью в целом, а медицинские обследования и/или лечение может являться дополнительным стрессовым фактором.
В систематическом обзоре медицинский исследований указано, что от 25% до 60% людей с бесплодием нуждаются в психологической помощи.
В настоящее время имеется огромное количество исследований, подтверждающих взаимосвязь стресса и плодности. Например, можно почитать вот эти русскоязычные статьи:
Кулаков В.И., Хритинин Д.Ф., Гарданова Ж.Р., Кулакова Е.В. Психотерапевтическая коррекция аффективных расстройств у женщин, получающих помощь по программе вспомогательных репродуктивных технологий / Журнал неврологии и психиатрии / 2007, №1, с.21-25
Петрова Н.Н., Подольхов Е.Н. Особенности психического состояния и личностно-психологические характеристики женщин с бесплодием, подвергающихся лечению методом ЭКО/ Журнал акушерства и женских болезней, 3/2011, с.115-121
Если кратко, то эффективность лечения бесплодия, помимо медицинской части, имеет прямое отношение к психо-эмоциональному состоянию. Чаще всего речь идет о симптомах тревоги и депрессии.
Чем я могу помочь?
Методы когнитивно-поведенческой терапии имеют доказанную эффективность при работе с тревогой и депрессией. Существует ряд исследований, указывающих на улучшение результативности лечения бесплодия при сочетании его с когнитивно-поведенческой терапией.
Когнитивно-поведенческая терапия в таких случаях имеет ряд преимуществ. Во-первых, она помогает снизить тревогу и уменьшает степень выраженности депрессии. Во-вторых, она делает это в короткие сроки. Для повышения устойчивости к стрессу, например, может понадобиться всего от 6 до 15 сеансов. Это срок около 3-х месяцев. А в-третьих, она дает долговременный профилактических эффект.
В каких случаях может понадобиться помощь психолога?
1. Вы готовитесь к лечению бесплодия методом ЭКО.
2. Мысли о бесплодии негативно влияют на ваше настроение, эффективность, физическое самочувствие, мышление или поведение.
3. Вы чувствуете бессилие и вам сложно найти поддержку у близких, друзей, в семье.
4. Вы уже прошли несколько этапов лечения бесплодия с отрицательным результатом, либо потеряли ребенка во время беременности.
5. Вы подавлены, и проблемы с плодностью влияют на вашу самооценку и мысли о будущем.
6. Проблемы в репродуктивной сфере отражаются негативным образом на вашей сексуальной жизни.
7. Вы очень тревожитесь.
Я работаю в следующих направлениях:
1. Психологическая помощь в репродуктивном выборе (лечение, отказ от лечения, усыновление, донорство и пр.)
2. Помощь в снижении тревоги на фоне бесплодия и/или лечения бесплодия
3. Психологическая помощь в улучшении коммуникации внутри пары.
4. Психологическая помощь при перинатальных потерях, утрате органов (трубная беременность, неразвивающаяся беременность, выкидыш, мертворождение и пр)
5. Психологическая помощь при травматичных родах (рождение раньше срока, ребенок в реанимации, повышенная тревожность матери, кошмарные сны, навязчивые воспоминания, избегание эмоциональной и физической близости с партнером после рождения ребенка).
Прейскурант
Запись на консультацию по телефону (viber/telegram/whatsapp): +375297723010
vk facebook
Рекомендованные статьи:
1. The relationship between stress and infertility / K. Rooney, A. Domar // Dialogues in Clinical Neuroscience. – 2018. – V. 20, №1. P. 41-47.
2. The Effect of The Cognitive Behavioral Therapy and Pharmacotherapy on Infertility Stress: A Randomized Controlled Trial / F. Mahbobeh [et al.] // International Journal of Fertility and Sterility. – 2013. – V. 7, №3. – P. 199-206.
3. Lifestyle and fertility: the influence of stress and quality of life on female fertility / S. Palomba [et al.] // Reproductive Biology and Endocrinology. – 2018. – V. 16, №1. – Article №113.
4. Психотерапевтическая коррекция аффективных расстройств у женщин, получающих помощь по программе вспомогательных репродуктивных технологий / В.И. Кулаков [и др.] // Журнал неврологии и психиатрии. – 2007. – Т. 107, №1. – С. 21-25.
5. Application of mindfulness-based psychological interventions in infertility / A. Patel, P. Sharma, P. Kumar // Journal of Human Reproductive Sciences. – 2020, — V. 13. – P. 3-21.